脚トレしたかったのですが膝の痛みが強くてできませんでした。原因も分からないので一度病院に行ってきます。とりあえず今日は自重だけで様子見です。 #筋トレ #脚トレ #スクワット #宅トレ #怪我 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「脚・お尻のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【筋トレ Vlog #190】ベルト装着【脚トレ】 2025年12月2日 お尻・脚引き締まる!エアーヒラオヨギ 2025年12月2日 #脚やせ #ヒップアップ #筋膜リリース #ヒップアップ #大阪 #枚方 #京橋 2025年12月2日 最後まで見て!おすすめ自宅筋トレメニュー3選!!!#shorts 2025年12月2日 筋トレの秘訣 #tiktok #instagram #面白い #バズれ 2025年12月2日 今すぐ筋トレ初心者に戻れるなら俺は絶対にこうする!#筋トレ #トレーニング #筋トレ初心者 #フィットネス #フィジーク #ダイエット 悩み を 消せる 体操 ( 肩と腕の筋トレ ) #いやし #ストレス回避 #popping