《じぃじの筋トレ》69歳の胸トレ大胸筋輪郭狙い ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 2025/02/07(金)胸.背中トレしました! #筋トレ #筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 2025/02/08(土)肩.二頭.胸トレしました! #筋トレ #筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 2025/02/10(月)胸トレしました!#筋トレ#筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 【筋トレ Vlog #39】 増【胸トレ】 2025年7月4日 『私がやっている胸に効かすコツと意識』 2025年7月4日 筋トレ種目と重量選定を間違えると、残念なことに!間違いに気が付いてから、直せば良い、、 筋トレマニュアル化シリーズ!背中完結編。本編明日公開予定。#shorts #筋トレ#ダイエット