《じぃじの筋トレ》７１歳の胸トレ４種目！！体重６３㎏でベンチプレス１１０㎏何回挙がるかと収縮種目を初紹介！！ ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【筋トレ Vlog #39】 増【胸トレ】 2025年7月4日 『私がやっている胸に効かすコツと意識』 2025年7月4日 【筋トレ770日目】ベンチプレスの日#筋トレ#トレーニング#gym #パワーリフティング #powerlifting #muscle #big3 #benchpress #富山 #胸トレ #脚トレ 2025年7月4日 今日は胸、腕トレーニング🏋️ 2025年7月4日 【胸の日】フィジークで優勝したいサラリーマン #サラリーマン #筋トレ #ベンチプレス #懸垂 #100キロ #プロテイン #youtubeshorts #vlog 2025年7月3日 週3回で死ぬほど腹筋が割れる自宅トレ4選 #背中トレ #筋トレ #筋トレ男子 #vlog #ジム #静岡 #エニタイムフィットネス
