【家トレ】ジムに行った事がない37歳。アームバーで大胸筋いじめる!#宅トレ #30代男性 #大胸筋トレーニング ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【伸び悩む筋トレ男 記録 35日目】 今日は胸トレ! #筋トレ #胸トレ #トレーニング #shorts 2024年7月17日 コアと胸の筋トレ‼︎減量68日目 2024年7月17日 2024/7/16【胸トレ】マッチョ夢見て筋トレ2種目! 2024年7月17日 大胸筋を育てる筋トレのためにやった筋トレ。 2024年7月16日 胸トレガンバる 2024年7月16日 スクワット初心者と神の違いがやばい件。 #anime #棒人間 #shortstory #アニメ #ショート #筋トレ #スクワット 【背中・腰丸め 呼吸トレーニング】背中・腰・横隔膜ストレッチと筋トレ〜産後整体、産後ダイエット、安産体操〜