【更新】デッドリフト145kg#fitness #成長記録 #筋トレ #vlog #筋肉 #継続は力なり #ジム ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 ラットプルダウン背中で引くための3つのポイント 2025年11月4日 【Day130】細マッチョを目指して筋トレ #workout #背中トレ #懸垂 #STEADY 2025年11月4日 Day 264 背中トレで久しぶりデッドリフト！ 2025年11月4日 【気迫の背中トレ】高重量・高回数！コンテストへカウントダウン！【ボケ少なめ！】 2025年11月4日 懸垂10回チャレンジ🔥 片手懸垂への道（#10）｜2025/11/3 2025年11月4日 おじいちゃんを超えるために筋トレしてる男！トレ歴9ヶ月と25日目！ワドルディちゃん胸トレ #筋トレ #トレーニング #shorts #ダイエット #筋トレ #糖質制限 #食事 #糖尿病
