【筋トレおじさん】今日は足の筋トレレッグプレス73kg 10回3セット【パーソルアクアパーク宮崎トレーニングルーム】 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「脚・お尻のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【視聴者参加型 】なぞなぞ#ジム#筋トレ#トレーニング#ダイエット#アッシュアンパサンド#ピラティス#クイズ 2025年4月23日 参考になったかな？？#ペックニキ #筋トレ男子 #gymmotivation #fitnessmotivation 2025年4月23日 【経験ある人いるはず】 #筋トレ #パーソナルジム #富山 #スミスマシン 2025年4月23日 このトレ出来る？#パーソナルトレーニング #バランス 2025年4月22日 #筋膜リリース #脚やせ #太ももの横 #筋トレ後におススメ #ストレッチポール #フォームローラー #岡山市 #大元駅前 #トレーニングジム #allout 2025年4月22日 歯科矯正初期のご飯弁当作りと食事 #料理 #筋トレ #自炊 #まいにちごはん #献立 #お弁当 ナローベンチの日(体重71kg)#筋トレ #ベンチプレス#ナローベンチプレス #腕トレ
レッグプレス73kg 10回3セット
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