【視聴者からの質問】視聴者「胸の筋トレやる時肩が痛むのですがどうすればいいですか?」は肩をこうしてみてください。 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【筋トレ409日目】胸とスクワットの日#筋トレ#トレーニング#gym #パワーリフティング #powerlifting #muscle #big3 #benchpress #squat #胸トレ 2024年7月5日 大会まで残り45日の胸トレ まだかなぁ#ベンチプレス#ダンベルプレス#胸トレ#筋トレ#ボディビル#ワークアウト#減量#大会#脂肪#gym#workout#bodybuilding 2024年7月5日 【8種目】【筋トレ】Bカップの胸筋が欲しい方へ届け!! 2024年7月5日 【ジムなし】自重で大胸筋を鍛える - いろんな腕立て伏せ #shorts 2024年7月4日 【胸トレ】フィジークの大会まで残り33日 #胸トレ #筋トレ #フィジーク #shorts 2024年7月4日 【50代筋トレ初心者】くびれを作る簡単筋トレ!心の筋トレ、書評:超筋トレが最強のソリューションである#170 たった15分で限界到達!鬼の背中を作るジャイアントセット!#フィジーク #減量 #筋トレ #筋肉 #ワークアウト #筋トレ好き