【視聴者からの質問】視聴者「胸の筋トレやる時肩が痛むのですがどうすればいいですか？」は肩をこうしてみてください。 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【筋トレ580日目】胸とスクワットの日#筋トレ#トレーニング#gym #パワーリフティング #powerlifting #muscle #big3 #benchpress #squat #sports 2024年12月26日 自重のみからダンベル種目追加！今現在の胸の筋トレ公開！#motivation#筋トレ#トレーニング 2024年12月25日 自重筋トレにダンベル種目追加！今現在の胸のトレーニング！本編公開中#shorts#motivation#筋トレ 2024年12月25日 早く脚治れ。 #筋トレ #ボディメイク #胸トレ #肩トレ 2024年12月25日 大胸筋を効率よく鍛えるには科学的なアプローチが近道！ 2024年12月25日 【５０代筋トレ初心者】くびれを作る簡単筋トレ！心の筋トレ、書評：超筋トレが最強のソリューションである#170 たった15分で限界到達！鬼の背中を作るジャイアントセット！#フィジーク #減量 #筋トレ #筋肉 #ワークアウト #筋トレ好き
