いやー肩腕胸はホンマに苦手💧あとパラレルが苦手💪弱い💧上から引くは得意(((((°°;)肩甲骨苦手💧#ポンコツ甘々BBAトレーニー#中年太り #筋トレ主婦 #継続習慣 #パーソナルトレーニング ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 早く脚治れ。 #筋トレ #ボディメイク #胸トレ #肩トレ 2024年12月25日 大胸筋を効率よく鍛えるには科学的なアプローチが近道！ 2024年12月25日 筋トレ日記 176日目 肩 大胸筋 背筋 自重トレ #筋トレ日記 #筋トレ #自重トレ 2024年12月25日 まだ続いていました。胸筋を鍛える腕立て伏せ#筋トレ #継続は力なり 2024年12月25日 【筋トレ】2週間の筋トレを1分にまとめてみた 2024年12月24日 筋トレ初心者【Day１３６】 この日、背中痛過ぎて靴下を脱ぐのに5分かかりました#shorts #筋トレ #筋トレ男子
