おでこを出して筋トレするじじい#老人 #おじいちゃん #comedy #comedyshorts #筋トレ #筋トレ初心者 #training #トレーニング #重い #おでこのシワ #crazy ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「初心者向け筋トレ」カテゴリーの関連記事 【40代のルセラ腹筋】初心者向けの各20秒筋トレ!腹筋割りたい人はまずコレからやってみて! 2024年10月6日 今日の腕トレ💪三頭筋意識して💪 #筋トレ #腕トレーニング #筋トレ初心者 #肉体改造 #筋肉育成 2024年10月6日 トレーニング初心者へ伝えたいことはありますか?筋トレ女子に聞いてみた! 2024年10月6日 筋トレ初心者【Day83】 2024年10月6日 Chest Day#motivation #筋トレ初心者 #筋肉 #トレーニング #shorts #subscribe #fyp #foryou #new #life 2024年10月6日 【初心者】成長速度が爆上がりする胸トレ種目3選【残り12日】【見ると痩せる動画】【筋トレダイエット】#shorts 大胸筋”上部”を最も効率よく鍛えるための4つのポイント!【筋トレ】