まだ女の名前呼びながら大胸筋鍛える(笑) #筋トレ #大胸筋 #アラフィフ ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 ダンベルで胸トレーニングとハムケツトレ【ホームジム筋トレ】 2024年7月8日 [レベル7]上半身総合トレーニング12種!大胸筋、三頭筋、肩、腹筋を満遍なく鍛える[8分間] 2024年7月8日 【胸トレ】大胸筋にメチャメチャ効かせられる最強ダンベル種目を紹介します! 2024年7月8日 筋トレ - 胸、腕いぢめる 2024年7月7日 大胸筋トレーニング「1分間チャレンジ」 2024年7月7日 【ダイエット】小腹が空いたらコレ! #筋トレ女子 #ダイエット初心者 #フィットネス #おにぎり #レシピ 【二の腕 背中 痩せ】筋トレとストレッチで21日間でダイエットに挑戦!【札幌市パーソナルトレーニングジムmonica】