アメリカに筋肉移住したアラサー細マッチョ。火曜日は胸の日。鶏むねの値上がりは死活問題。 #fitness #筋トレ #ダイエット #アメリカ #海外移住 #海外生活 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 上半身のトレーニング!58歳おっさんたろばい#筋トレ初心者#胸トレ#肩トレ#背中トレ#エニタイム 2025年8月25日 胸トレ #ボディメイク #フィットネス #筋トレ #トレーニング #ジム 2025年8月25日 【大会辞退】まさかの理由とピーキングやり直し #ベンチプレス #180kg #胸トレ #筋トレ #ベンチプレス大会 2025年8月25日 PUSH 胸肩三頭トレ種目 2025年8月25日 ドゥエインジョンソンみたいな胸を造る筋トレ3選!#shorts#筋トレ#ドゥエインジョンソン 2025年8月25日 #筋トレ #川越 川越エリア唯一!男性専門パーソナルトレーニング(初心者限定) UpperBodyWorkoutPull&Push上半身筋トレ引く&押す①BackExtension背中仰け反り②CradleChinUp揺り籠逆手懸垂③LegRaisedPushUp足挙げ腕立て伏せ