懸垂で背中トレ‼️マッスルアップもやりました🔥#shorts #pullups #muscleup #ストリートワークアウト #カリステニクス #自重トレーニング #筋トレ ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【35歳 筋トレ】今日は背中の日 鬼の背中にいつかなりたい!#shorts 2024年7月8日 久々の投稿 背中の日 2024年7月8日 【背中】夏までに…背中引き締めエクササイズ #50代筋トレ #運動不足解消 #背中トレ 2024年7月8日 ベント極めたら背中の仕上がり爆上がり! #筋トレ女子 #トレーニー #ジムニー #ベントオーバーロー #筋肉女子 #vlog #shorts 2024年7月7日 脱!おばさん体型!背中美人✨集中筋トレDay 2024年7月7日 胸トレーニング!10分間! 筋トレで無理なく痩せるダイエット食事の献立!減量開始8月82k➡︎10月76.3k毎日毎日食べてカーボで調整−6kもちろん週5筋トレ.酒NG.タバコNG他プロテイン160gで!