背中は綺麗になると自信になる✨だから今は中年背中でも来年には綺麗になる目標😍いつからでも挑戦しちゃおう(♡´▽`♡) #大会目標 #nabba #甲状腺バセドウ病 #筋トレ #挑戦 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【149cmトレーナー】時間がない日の背中トレ4種目 2024年7月3日 筋トレ - 背中、肩いぢめる 2024年7月3日 #背中トレ#腕トレ#二頭トレ#筋トレ#ジム#増量 2024年7月3日 背中が成長できるオススメ種目 #shorts #筋トレ 2024年7月2日 筋トレプログラム背中編!この5種目が基本!#筋トレ #motivation #トレーニング 2024年7月2日 mune_uzu special movie Vol.024 muscle training 筋トレ女子 【ダイエット】かぼちゃもいいけど、おいもさんは美味しい🍠✨ #筋トレ女子 #ボディメイク #食事 #ダイエット #減量 #shorts