胸トレ嫌いな珍しい人なんです#ダンベル #筋トレ #ベンチプレス ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 ベンチプレス120kg!胸破壊トレーニング💥【筋トレ配信85】 2025年7月5日 Day 221 減量末期の胸トレ! 2025年7月5日 #胸トレ #筋トレ #workout 2025年7月5日 2025/02/07(金)胸.背中トレしました! #筋トレ #筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 2025/02/08(土)肩.二頭.胸トレしました! #筋トレ #筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 いつものトレーニングはこんな感じ。腕力をつける頃にフォーカス。#筋トレ #ジム#筋トレ初心者 無計画 適当な筋トレしても継続すると中の下までなれる〜#筋トレ #ジム #トレーニングジム #バーベルカール #背中筋トレ