親父の日常#shorts#ショート#親父#さんぽ#おじさんぽ#筋トレ#足トレ#脚トレ#レッグプレス#メシ#パスタ#失敗#鍋#親父キッチン https://www.youtube.com/watch?v=ewfA5NozQfM ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「脚・お尻のトレーニング」カテゴリーの関連記事 “グラドル界一”脚の長いラウンドガール、筋トレで腰が…!対策にしたことは? 2025年10月3日 “グラドル界一”脚の長いラウンドガール、筋トレで腰が…!対策にしたことは? 2025年10月3日 “グラドル界一”脚の長いラウンドガール、筋トレで腰が…!対策にしたことは? 2025年10月3日 【脚トレ】丁寧に140kg! #スクワット #筋トレ 2025年10月2日 脚の指の筋トレ「小股歩き」効果的な練習方法をお伝えします!#足指 #健康 #膝痛 #腰痛 #インソール #姿勢改善 #歩き方 #みらいクリニック #運動 #ダイエット #O脚 #内反小趾 #外反母趾 2025年10月2日 ベンチ不要!男の胸はディップスで作れ #chatgpt #筋トレ #応援 【筋トレ雑学】1ヶ月間毎日ランニングをすると#Shorts #筋トレ #雑学 #一分でわかる #筋トレ初心者 #プチ知識#ダイエット#垢抜け