親父の日常#shorts#ショート#親父#さんぽ#おじさんぽ#筋トレ#足トレ#脚トレ#レッグプレス#メシ#パスタ#失敗#鍋#親父キッチン https://www.youtube.com/watch?v=ewfA5NozQfM ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「脚・お尻のトレーニング」カテゴリーの関連記事 脚トレ3種目🦵【筋トレ配信107】 2025年8月18日 脚が綺麗になる筋トレ✨ #トレーニング 2025年8月18日 26歳社会人筋トレVLOG。馬のような脚をつくる。 2025年8月18日 【筋トレ815日目】補助種目の日#muscle #トレーニング #ジム #筋トレ #big3 #gym#training #ワークアウト#脚トレ #腕トレ #富山 #shorts #家トレ #宅トレ 2025年8月18日 バーベルスクワット 70kg 6rep #筋トレ #フィットネス #スクワット #脚トレ #workout #fitness #squad #legday 2025年8月17日 ベンチ不要!男の胸はディップスで作れ #chatgpt #筋トレ #応援 【筋トレ雑学】1ヶ月間毎日ランニングをすると#Shorts #筋トレ #雑学 #一分でわかる #筋トレ初心者 #プチ知識#ダイエット#垢抜け