🔘大胸筋下部が開き気味で発達させる種目。 始めた種目は2ヶ月目から本番の理由 お茶漬けシュウマイ丼 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 胸トレの重量が限界突破してきました 2025年11月6日 胸トレーニング - CHEST DAY 2025年11月6日 【9割が知らない大胸筋の真実】 #大胸筋 #筋トレ #胸トレ #shorts 2025年11月5日 おはようございます❗️ピチピチTシャツ目指して胸トレ頑張ってます。 2025年11月5日 久しぶりの夜勤は眠かった💤#筋トレ ##増量 #ジム #夜勤 2025年11月5日 【筋トレ男子必見】マシンピラティス初レッスンを大公開！ デッドリフト200キロ10回(ベルトなし) #パワーリフティング #背中筋トレ #筋トレ #パワーリフター #デッドリフト #ジム #背中トレ
