65歳背中筋トレ懸垂!チンニング大円筋幅狙いワイドスタンス版!減量開始’23 8月82.5k➡︎’24 2月18日68.2k ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【149cmトレーナー】時間がない日の背中トレ4種目 2024年7月3日 筋トレ - 背中、肩いぢめる 2024年7月3日 #背中トレ#腕トレ#二頭トレ#筋トレ#ジム#増量 2024年7月3日 背中が成長できるオススメ種目 #shorts #筋トレ 2024年7月2日 筋トレプログラム背中編!この5種目が基本!#筋トレ #motivation #トレーニング 2024年7月2日 大胸筋に効かせる腕立てひらめきました💡💡💡誰かこれ名前が有れば教えて下さい🙏 #肉体改造 #ダイエット #筋トレ 【ライトな筋トレ日誌 #707-164】脚