65歳背中筋トレ懸垂！チンニング大円筋狙いワイドスタンス版＋2レップ達成！減量開始’23 8月82.5k➡︎’24 6月16日67.7k ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 下半身を鍛える！グルートエクステンション58歳おっさんたろばい#筋トレ初心者#下半身トレ#グルートエクステンション#エニタイム 2025年8月24日 【筋トレ】背中がデカくなるトレーニングを世界一わかりやすく教えます【ボディビル】【ボディメイク】 2025年8月24日 @筋トレダンベル20kg で三頭筋を鍛えたと背中も 鍛えたチャンネル登録よろしくお願いします 2025年8月24日 背中に効かせるには？#shorts #ジムハック#筋トレ #ダイエット #健康 #gymhack #gymhacks #workout #diet #motivation 2025年8月24日 広背筋を鍛えるNo.1の種目は懸垂だって！#筋トレ #広背筋 #背中トレ #bodybuilding #ボディメイク #ボディビル #physics #フィジーク #格闘技 #backworkout 2025年8月24日 【筋トレ392日目】胸の日#筋トレ#トレーニング #胸トレ#gym #shorts #powerlifting #muscle #ベンチプレス#ワークアウト#workout #chestworkout “3秒”で分かる筋肉に良い買い物【食事編】#shorts#筋肉#筋トレ初心者#食事
