66歳背中筋トレ！ハーフデッドリフト140キロ13レップ！減量開始’23 8月82.5k➡︎’24 9月8日64.4k体脂肪率9.4% ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 筋力アップ - 1日5分！背中贅肉撃退プログラム⑤ / NOA ONLINE BOXING FITNESS 2024年12月26日 背中トレ・懸垂・デッドリフト・マシン・ケーブル・基本フォーム・中高年筋トレ記録 2024年12月26日 成長日記背中トレ！！！ 2024年12月26日 筋肉サンタのだらだら筋トレ&ヨガ 2024年12月25日 背中の大きな筋肉を鍛えよ🔥#背中トレ#ボディメイク #筋トレ#自宅トレーニング 2024年12月25日 薬師寺流516話 筋トレコーナー!胸トレ第2弾! 元引きこもりが超人目指してトレーニング – マッスルアップメニュー #shorts #motivation #calisthenics
