66歳背中筋トレ懸垂！チンニングナロースタンス版で僧帽筋下部＆脊柱起立筋狙い14レップ達成！減量開始’23 8月82.5k➡︎’24 9月22日64.5k ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 ベントオーバーローのやり方 #shorts #筋トレ #トレーニング #背中トレ 2025年4月7日 ボディビルダー上原の背中トレ完全解説 2025年4月6日 【背中の日】フィジークで優勝したいサラリーマン #筋トレ #プロテイン #サラリーマン #ベンチプレス #youtubeshorts #vlog 2025年4月6日 2025/04/05 バーサグリップ買いました背中トレ 2025年4月6日 【ド根性懸垂vlog42日目】「背中いいっしょ」 #懸垂 #筋トレ #shorts 2025年4月6日 筋トレ日記 83日目 肩 大胸筋 背筋 自重トレ #筋トレ日記 #筋トレ #自重トレ 【筋トレ・食事】体型や骨格の違いによって筋肉のつき方や痩せやすさに差が出るって本当？
