《じぃじの筋トレ》６９歳の背中トレ５種目！！プーリーロウイングで背中に良く効くグリップはどれ！！と背中の厚みと広がりを作るバリエーション！！ ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 2025/01/31(金)胸.背中トレしました！ #挑戦 #筋トレ #筋肉 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 2025/02/12(水)背中トレしました！#筋トレ #筋肉 #挑戦 #成長記録 #shorts 2025年7月5日 Day 220減量末期の背中トレで追い込みまくり！ 2025年7月4日 ベントオーバーローイング 広背筋 2025年7月4日 この2種目で後ろ姿がキレイになる！#ダイエット #筋トレ初心者 #背中痩せ #脚痩せ #shorts #diet #宅トレ #宅トレ女子 2025年7月4日 【胸トレ】PVOTのジャケット着てモチベ上がってる筋トレ女子！ 【✨今話題のダイエット法✨】寝ながらダイエット！脂肪が落ちやすい体質に変化する波動サウンド【痩せる／即効／脂肪燃焼／ぽっこりお腹／引き締め／腹筋／韓国／食事／ジム／筋トレ／くびれ／顔痩せ／ダンス】
