ロニー・コールマンのダンベルプレス！！（ダンベル2個で180kg超）
元ミスターオリンピア、ロニー・コールマンのダンベルプレス！！
1個約90kg、2個で180kg
参考にならないかもしれませんが、
モチベーションは上がりますね。
「Light weight！！」
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