●木曜日🗓●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5種●大胸筋上部4種2分半●10kg×3set 3min interval #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #山澤礼明 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 ●木曜日🗓●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5種●大胸筋上部4種2分半●10kg×3set 3min interval #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #山澤礼明 2025年11月14日 胸がはち切れるトレ 2025年11月14日 鶏胸肉薄切り 皮無し 2025年11月14日 胸の日はテンション高めな40代トレーニー #筋トレ好きと繋がりたい #40代からの身体づくり #アメリカ生活 #トレーニング #trainingday #workoutroutine 2025年11月14日 細マッチョを目指してホームジムで胸トレ 2025年11月14日 筋トレあるある(初心者編:有酸素最強)#あるある #筋トレ初心者 #筋トレ #ジム #チャンネル登録お願いします ﾏｯｽﾙｹﾞｰﾄ静岡ボディビル優勝目指す脚▪️二頭④ #筋トレ #workout #トレーニング #training #motivation #ジム #gym #脚トレ #上腕二頭筋 #shorts
