ベンチプレスが復活出来た4種目の胸のトレーニング&筋トレ前のインナーマッスルの簡単エクササイズ2種目【腱板断裂】 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【伸び悩む筋トレ男 記録 35日目】 今日は胸トレ! #筋トレ #胸トレ #トレーニング #shorts 2024年7月17日 コアと胸の筋トレ‼︎減量68日目 2024年7月17日 2024/7/16【胸トレ】マッチョ夢見て筋トレ2種目! 2024年7月17日 大胸筋を育てる筋トレのためにやった筋トレ。 2024年7月16日 胸トレガンバる 2024年7月16日 2023.3.12 筋トレしてみた マググリップで背中下部トレーニング #筋トレ #フィジーク #マググリップ