プロバーベルを使った【背中トレ】です。どんな感じなんでしょうか？ ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 今日の肩､背中ガチトレ②流石に背中のｽｰﾊﾟｰｾｯﾄはしんどい #筋トレ #workout #トレーニング #training #motivation #ホームジム #背中トレ #shorts 2025年10月16日 今日の肩､背中ガチトレ③ショート100本到達 #筋トレ #workout #トレーニング #training #motivation #ホームジム #肩トレ #背中トレ #shorts 2025年10月16日 今日の肩､背中ガチトレ④背中補助トレ #筋トレ #workout #トレーニング #training #motivation #ホームジム #腕トレ #shorts 2025年10月16日 背中トレ #shorts #フィジーク #筋トレ #背中トレ 2025年10月15日 【筋トレ】背中メイン 2025年10月15日 【脚上げ＋腹筋100回】本日3/18の筋トレ６分間 腕筋＋くびれ＋ランジ＋脚上腹筋 痩せた88kg→65kg 現在63歳 見た目も心も若返り ゆうじくんの脚トレ👌2023年3月18日#筋トレ #筋トレ男子 #チャンネル登録お願いします #shorts
