10kg加重がフォームがあまり崩れず背中にきく 懸垂83kg10kg9回20230404 ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「背中のトレーニング」カテゴリーの関連記事 【35歳 筋トレ】今日は背中の日 鬼の背中にいつかなりたい!#shorts 2024年7月8日 久々の投稿 背中の日 2024年7月8日 【背中】夏までに…背中引き締めエクササイズ #50代筋トレ #運動不足解消 #背中トレ 2024年7月8日 ベント極めたら背中の仕上がり爆上がり! #筋トレ女子 #トレーニー #ジムニー #ベントオーバーロー #筋肉女子 #vlog #shorts 2024年7月7日 脱!おばさん体型!背中美人✨集中筋トレDay 2024年7月7日 【上半身ボディメイク】胸・背中・二の腕の部分痩せ&シェイプアップ! #fitness #workout #shorts スピリチュアル食事法。【Vlog】初コンテストを目指すダイエット日記!81日目。#筋トレ #ダイエット #vlog #ルーティーン #田舎暮らし