【鉄槌】坂本くんの大胸筋が超絶パンプアップしていく過程をご覧ください ツイート Facebookでシェア はてなブックマークする 「胸のトレーニング」カテゴリーの関連記事 胸トレの重量が限界突破してきました 2025年11月6日 胸トレーニング - CHEST DAY 2025年11月6日 【9割が知らない大胸筋の真実】 #大胸筋 #筋トレ #胸トレ #shorts 2025年11月5日 おはようございます❗️ピチピチTシャツ目指して胸トレ頑張ってます。 2025年11月5日 久しぶりの夜勤は眠かった💤#筋トレ ##増量 #ジム #夜勤 2025年11月5日 【筋トレ初心者】ついに57キロ台突入しました 肩幅を2倍にする背中トレ3選!#筋トレ #筋トレ男子 #筋トレ大学生#筋肉