最強!おすすめプロテインランキングベスト5!海外ボディビルダーの選び方とは?
プロテインは、バルクアップはもちろん、増量やダイエットにも欠かせないタンパク質の効率吸収サプリメントです。
しかし、海外のボディビルダーはどんな選び方をしているの?最強のプロテインってどれ?など、日本ではわからないことも少なくありません。
そこで今回は、海外ボディビルダー御用達、プロテインパウダーのおすすめランキング動画をご紹介します。
動画内で紹介されているプロテインランキングは、次のようになっています。
第1位 Gold Standard 100% Whey Protein Powder(Optimum Nutrition)
Gold Standard 100% Whey Protein Powderは、欧米やオーストラリアなど、世界中で人気のプロテインブランドが販売している人気のプロテインパウダーです。
実際に世界のトップビルダーの多くも摂取しています。
1スプーン32g当たり24gものタンパク質が配合されています。
また、BCAAが5.5g、グルタミン・グルタミン酸は4g含まれているため、トレーニングの大きなサポートをしてくれます。
なお、日本仕様では甘みが抑えられていますが、十分においしく甘さも感じられます。
口コミには、すごくおいしくてびっくり!!、味もいいしボリュームもあってコスパが良い!!、筋トレの本場で認められているだけあってとても良い商品!!、などがあります。
第2位 SYNTHA-6 Whey Protein Powder(BSN)
スプーン1杯38g中に、タンパク質25g、炭水化物7g、糖1g、総脂肪2gが含有されたプロテインパウダーです。
タンパク質含有量の多さはもちろん、大容量でコストパフォーマンスが高いことが人気の理由です。
口コミには、とてもおいしいことにおどろいた!!、トレーニング前や朝に飲んでいて体がしっかり応えてくれている、などがあります。
第3位 ISO 100 Protein Powder(Dymatize)
80%以上のタンパク質が含有されている高品質プロテインです。
炭水化物や脂質が極力取り除かれた、純度の高いプロテインパウダーのため、プロアスリートにも好まれるのが特徴です。
口コミには、おいしいしよく溶けるから飲みやすい!!、筋肉痛の回復が早いような感じがする、WPH製法のためお腹がこわれずに安心して飲める、などがあります。
第4位 JYM Supplement Protein Powder(JYM Supplement Science)
JYM Supplement Protein Powderは、プロテイン以外の成分も豊富に配合されているのが大きな特徴です。
BCAAやクレアチン、グルタミン、タウリン、カルニチン、アラニン、ベタイン、バイオペリンなどです。
口コミには、トレーニング前に摂取すると効果的、おいしくて甘いが後味は悪くない、などがあります。
第5位 NitroTech Protein Powder(MuscleTech)
グルテンフリーのホエイプロテインパウダーです。
1スプーン33g中に、タンパク質24g、総脂肪量2g、糖質2g、その他鉄やカルシウムなども配合されています。
口コミには、ダブルリッチチョコレートは特にお気に入り、味がとても良く体の反応も上々、などがあります。
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