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Day 106 背中トレ新メニューを大公開！

背中をちょっとゆっくりひねるストレッチと足上げ筋トレ・トイレ・で・トレーニングvol.6・ただトイレに座っているだけなんてもったいない！・ドイツ式カイロプラクティック逗子整体院

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8/27 背中もっとデカくしてゴツゴツさせたいです。#筋トレ #workout #ダイエット

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8月26日背中トレ

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脱！おばさん体型！背中美人✨集中筋トレDay

背筋トレーニングはアタッチメントを使うと効きます　#筋トレ #筋トレパパ #筋トレ高校生

関東クラス別まで8日の背中トレ

友達と胸背中のトレーニング！と期待のルーキーイケメン！

背中は出来てるーっておもてたけど改めてみたら全然あきません💦過信評価は行けない💦#筋トレ#バレエストレッチ #バレエトレーニング#柔軟ストレッチ#胸椎伸展ストレッチ#継続習慣 #バランス

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【筋トレ】好きな種目『逆手懸垂』背中に効くよ！！！

「股関節の運動と背筋もちょっとやろうかな」40代、50代、60代、70代、80代の体操　8月22日

背中今より出来てないもんなんだなー。今も一般より全然だし😂努力のみ続けることで変わるはず(๑•̀ㅂ•́)و✧#筋トレ#食育#バレエトレーニング#バレエストレッチ #体作り#体力づくり #継続習慣

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【背中の贅肉を落とす】座ったまま簡単！6分背中の贅肉を落とす筋トレで、憧れの美背中をGET！

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2024/8/15【背中のトレーニング】マッチョ夢見る筋トレ2種目！

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