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スクワットはもう古い！？現在のキングオブ脚トレとは？#バズーカ岡田 #脚トレ #ブルガリアンスクワット

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8/16 脚が他の部位に比べたら重量上がらないので成長させていきたいです。#筋トレ #ダイエット

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1日1鍛錬(767日目)木刀素振り、開脚ストレッチ 2024/08/15

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