お腹痩せの腹筋動画見てる視聴者さん本当にすみません聞いて下さい

【筋トレ科学】10日間でシックスパックに激変させるスポーツファスティング実践方法~総脂肪量3.3㎏減を達成した科学の物語~【筋力トレーニング/体脂肪/ダイエット】

４ヶ月8キロ減量したら背中の変化がすごかった！！#筋トレ #高卒 #ダイエット #shorts