男性の悩みやコンプレックスを解消して自信あるれるイケメンに！
「筋トレしても肌がボロボロじゃちょっと」「40代になって加齢臭が気になってきた」「30歳を過ぎて髪の状態が…」こんな悩みを抱えていると、仕事やプライベートで積極性も自信もなくしてしまいますね。
そこでここでは、男性が頭からつま先まで悩みやコンプレックスを解消して自信をつけ、イケメン度をアップさせるための方法やアイテムを紹介します。
全身の悩み解消に
男性が抱えている全身の悩みで多いのが「肥満」です。
仕事のストレスからついつい大食いしてしまう、時間がないのでコンビニ弁当で済ませてしまう…このようなケースは少なくありません。そこで重要なのが肥満解消のベースをつくること、つまり筋トレで筋肉量を増やすことです。
よりスムーズに引き締まった体を手に入れるために力強いサポートになるのが「加圧」です。
加圧作用のあるグッズを使ってのトレーニングはもちろん、普段の生活の中でも加圧を利用すると「日常生活＝トレーニング」になるため、モチベーションを上げる必要もなく、またストレスもなくボディメイクができるでしょう。
自宅での筋トレの際は、自分に合ったダンベルでトレーニングを行うとより効率的な筋肉の発達が見込めます。
固定式ダンベルだけでなく、素早い重量変更ができる可変式ダンベルを使うことで、出費を抑えられるほか、場所も手間も最小限で済みます。
引き締まったボディメイクのためには栄養補給の工夫も重要です。
筋トレをする際に、プロテインやBCAAを摂取することは多くのトレーニーが行っています。しかし、最近ではHMBを摂取するプロスポーツ選手なども増えています。
このような成分を取り入れることで、よりスムーズに理想的なボディメイクができるでしょう。
頭皮や髪のコンプレックス解消
髪の毛のことで悩んでいる男性は少なくありません。
30代、40代と年齢を重ねるごとに、髪の悩みを持つ人は多くなる傾向にあります。そのため育毛剤を購入して毎日塗布する人もいるのですが、効果を実感している人は残念ながら多くありません。
髪の悩み解消のためには、より新しいアプローチが必要です。
肌の悩みを解決
不潔に見える脂ぎった肌や毛穴のボツボツはイケメンとはかけ離れたもの。
ただ適当な洗顔では解消できません。そこで大切なのが肌に合ったスキンケアです。
有効成分の配合されたスキンケアグッズを使用し続けることで、肌のベタつきやボツボツ解消、老化防止などが期待できるでしょう。
意外と多い眉毛のコンプレックス
薄く細い眉毛は、弱々しく見えたり反対に怖く見えたりするため、印象として決してよくありません。
女性の場合はメイクで工夫できますが、男性の場合は眉毛をかくと「いかにも描いてます！」といった見た目になり、違和感のほうが勝ってしまいます。
このような眉毛のコンプレックスを解消するためには、成長を促す成分を眉毛の根本にしっかり届けることが必要です。
頑固な男性のニオイの悩み
自分では気づきにくい体臭などのニオイ。毎日お風呂に入っているから問題ないだろうと思っても、実は周囲から嫌な顔をされていることも…。
男性のニオイ対策は自分では難しいため、特別なアプローチが必要です。
