バルクアップHMBプロのレビューや最安値情報、飲み方を紹介！
バルクアップHMBプロは、株式会社bondsが販売している人気のHMBサプリメントです。
当サイトでおすすめ1位にしている理由は、単純に楽天のトレーニングサプリ部門で三冠を獲得したからではありません。
HMBの含有量の多さやサポート成分の配合、価格、飲みやすさなどはもちろん、実際に試した結果、現在販売されているHMBサプリでもっともおすすめできると判断したためです。
そこでここでは、レビューや口コミ、最安値の販売店、女性やガリガリ体型への効果などについて解説していきます。
バルクアップHMBプロのレビューと評価
そんなバルクアップHMBプロをレビューするため、筋トレ前後に他のサプリを一切摂取せずに、バルクアップHMBプロだけを摂取してみました。
まず、飲みはじめて1週間程度では、さすがに筋肉に変化は見られませんでした。
しかし、飲む前と違ったことがありました。それは、「持久力」や「筋肉痛」に関してです。
強度の高い筋トレでつきものの筋肉疲労や精神的な疲れなどを感じにくくなったのです。それに、筋トレ後の筋肉痛もいくぶん和らいだ感じもしました。
普段はプロテインやBCAAは摂取するものの、クレアチンやグルタミンはとらないため、実感しやすかったのかもしれませんね。
また、これらクレアチンやグルタミンなどが配合されているバルクアップHMBプロは、各成分が個別で働いているのではなく、その他のBCAAやビタミンB、クラチャイダムも総合的に作用しているのではないか、と感じました。
HMB以外の成分の配合量は公表されていないようですが、実感レベルで違いがわかったため、少なくない量が入っていると思います。
当たり前ですが、HMBはアナボリックステロイドとは違うので、ドーピングではありません。しかし、心身ともに変化を感じることができる数少ないサプリメントと判断できました。
筋肉の変化は1ヵ月、2ヵ月と時間をかけないと実感できないため、引き続きレビューのため飲み続けたいと思います。
バルクアップHMBプロの口コミは？
次に、実際にバルクアップHMBプロを飲んでいる人は、どのような変化を感じているのか、口コミを紹介します。
BULKUP HMB PROをさっそく試しました。
筋肉の疲労回復に効果的ですね。
これから筋肉にどう変化があらわれるのか、楽しみながら続けたいと思います！！
ボディラインもそうですが、精神的にもここまで変われるとは思っていませんでした。
お腹のぽってりしたラインがスリムになってきて、うれしいです。
しかも自信もつきました^^
今まで忙しくてなかなか筋トレできませんでした。
でもバルクアップHMBプロは初心者でもがんばれそうなので、モチベーションがアップしてきました。
2ヵ月近く飲んでいますが、実感ありますよ。
私の場合、細マッチョより少しガッチリした体型を目指してます。
トレーニング自体そんなに時間をかけるわけではなく、強度も高いわけではありません。
それでも実感できてるためリピ確定ですね。
効果がないという口コミも？！
「バルクアップHMBプロを飲んでも効果がわからない」という口コミもあります。これは他の成分でも言えることですね。
たとえば、飲んですぐには効果は実感できません。また、摂取しても運動も何もしなければ意味がありません。
HMB自体はプロテインやBCAAと同様に、ボディビルダーやアスリートも今では当たり前のように摂取されている成分です。
研究機関でもHMBの筋肉量増加作用は報告されているため、まったく変化がないとは考えにくいんですね。
ですから、まずは筋トレなどをしながら3ヵ月飲んでみることが大切でしょう。ただし、体質などが原因で、効果には個人差がどうしても出てきてしまいます。
その場合、もし合わないと感じたら返金申請すればよいだけです。バルクアップHMBプロには、90日間の全額返金保証がついていますからね。
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筋トレ初心者の場合、、筋トレとバルクアップHMBプロを並行して続けると、筋力はもちろん筋持久力や疲労からのリカバリー力もついてきます。そのため、ペースさえつかんでしまえば、スムーズにボディメイクができるでしょう。
バルクアップHMBプロが最安値の販売店は？公式とAmazonの価格差
バルクアップHMBプロの価格が気になるところですよね。そこで、最安値の販売店はどこなのか、市販されているのか、公式サイトとAmazonの価格差はどれくらいかなど調べてみました。
答えから言いますと、最安値は公式サイトです。ワンコインの500円で購入することができます。
ただし価格が500円になるのは、3ヵ月と4ヵ月の定期プランの場合です。3ヵ月定期プランの場合、2ヶ月目以降は5,950円（通常価格は11,700円）になります。
「じゃあ、結局3ヵ月で12,400円かかるんじゃないのか」
と思われるでしょう。
しかし、バルクアップHMBプロの場合は90日間の全額返金保証がついています。そのため、リスクなしで注文することができてしまうんですね。
ちなみに、Amazonでも売られていますが、500円では購入できません。Amazonでは、公式サイトの2ヶ月目以降の値段と同じ5,950円で販売されています。
また、ドラッグストアや薬局などの市販では販売されていないため注意してください。
まとめると、500円の最安値で買える販売店はバルクアップHMBプロ公式サイトで、返金保証がついているメリットも大きいことになります。
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糖質の含まれたチョコレートタイプもある
通常タイプが飲みにくいわけではありません。しかし、チョコレートタイプのほうがチョコレートのように食べることができるため、おいしく摂取できます。
ただし、いくつか注意点があるので気をつけてください。
まず純粋にダイエットしたい方は、通常タイプのほうがおすすめです。
やはりチョコレートタイプは甘いですからね。糖分が入っているわけです。
ダイエットに糖質は大敵ですから、ここは通常タイプでがまんしたいところです。
反対に、ガリガリ体型で少しでも太りたい人や強度の高い筋トレを行っている方は、チョコレートタイプがおすすめです。
HMB自体の配合量は変わりないため、筋トレ上級者でもチョコレートタイプを摂取して問題ありません。
筋トレ後の回復のために、糖質の入ったチョコレートタイプを食べてもいいですね。
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バルクアップHMBプロでダイエットできる？反対にガリガリでも筋肉はつく？
バルクアップHMBプロは、効率的に筋肉量を増やすための成分が配合されています。そのため、基礎代謝をアップさせ、ダイエットをスムーズにする効果が期待できます。
ダイエットと言えば、食事制限を中心に体重を減らす人が多いですね。しかし、間違った食事制限は体脂肪を減少させる以外に、筋肉をやせ衰えさせるという大きなデメリットも発生させてしまいます。
筋肉量が少なくなると、何もしていない状態でもカロリーを消費する基礎代謝が落ちてしまいます。その結果、リバウンドしやすい体質になったり、痩せにくくなってしまいます。
ですから、理想のボディメイクをするためには、筋トレと食事管理を同時に行わなければいけません。
バルクアップHMBプロは、研究機関で筋肉量の増加が報告されているHMBが豊富に入っています。
またその効果をサポートする成分も配合されているため、ダイエットにはじめて挑戦する人はもちろん、挫折してきた人でも、スムーズな減量効果が期待できるというわけですね。
もちろん暴飲暴食はダイエットを阻害するため、適切な食事管理は必要です。
反対に、トレーニングをしても筋肉がつかない、何を食べても太らないガリガリ体質の人にもバルクアップHMBプロはおすすめです。
この場合、糖質とタンパク質、そして脂質を多めにとりながら、バルクアップHMBプロを筋トレ時に摂取すると良いでしょう。そうすることで、筋肉を作り出すための栄養素を不足なく、またバランスよく取り込むことができるためです。
さらに、筋トレとバルクアップHMBプロで筋肉量を増加するため、ガリガリ体質で悩んでいる人でも増量しやすいでしょう。
BCAAやクレアチン、グルタミンが配合していることも大きなポイント
バルクアップHMBプロが、ダイエットにもガリガリ脱出にも効果的な理由は、HMB以外の成分が豊富に配合されていることです。
具体的には、BCAAやクレアチン、グルタミン、ビタミンB、そしてクラチャイダムが配合されています。
BCAAやクレアチン、グルタミンなどは、プロアスリートやボディビルダーがトレーニング時に摂取しているような成分です。そのため、HMBサプリに配合されていることだけでたいへん贅沢なんですね。
たとえば、筋肉を構成する必須アミノ酸のBCAAは、吸収率が高い特徴があります。そのため、筋トレで破壊された筋繊維をすばやく修復する効果が期待できます。
クレアチンは、筋トレ前によく飲まれる成分です。筋肉の持久力を高めてくれるため、トレーニングで疲れにくくなったり筋力を最大限に使えるようになるでしょう。
グルタミンは、筋肉疲労を抑え、次の筋トレまでの回復期間を短縮させる働きがあります。
バルクアップHMBプロに配合されている成分で珍しいと感じたものが、ビタミンBとクラチャイダムです。
ビタミンBは、脂肪の代謝、つまり体脂肪の減少をさせたり、肌の調子を整える成分として使われるものです。そのため、トレーニング用サプリメントにはあまり配合されていません。
反対に、ビタミンBが配合されていることで、よりスムーズなダイエットを促してくれると言えるでしょう。
クラチャイダムは、最近の高級精力剤に配合されている原材料ですね。アルギニンが豊富に含まれていることから、高い滋養強壮や精力強化作用があることで注目されています。
このクラチャイダムを筋トレ時に摂取できるため、より疲れにくくなり、また筋トレを最後までやり遂げることができるわけですね。
バルクアップHMBプロには、HMBだけでなくこのようなサポート成分が数多く配合されたサプリメントです。そのため、筋トレ初心者からアスリートまで幅広くユーザーがいるのも納得ですね。
女性でもダイエット効果はある？
もちろん、「飲んだだけで痩せる」などの、いかにも怪しいサプリメントにあるようなものではありません。あくまでも、筋トレで筋肉量を増やして基礎代謝量を増やしたり、エクササイズで体脂肪を加速させるためのサポートになるサプリメントです。
ですから女性でも男性でも、バルクアップHMBプロとトレーニングを続けることが、ダイエットには効果的と言えるわけですね。
ただ、
「精力剤に入っているクラチャイダムを女性が摂取しても大丈夫？」
といった声も聞かれます。
たしかに「精力剤」と聞くと、男性的ですよね。
飲むと男性化するのではないか、筋肉ムキムキのマッチョになるのではないかと心配するかもしれません。しかし、そうはならないため安心してください。
元々、女性と男性で体のつくりやホルモンの働きがまったく異なるためです。ですから、同じ筋トレをしても男性のように筋肉質にはなりません。
反対に良質な筋肉が作られることで、基礎代謝量が増え、メリハリのある理想的なボディメイクができます。
また、クラチャイダムを飲んで男性化するわけではありません。
アルギニンの働きで血流が良くなる効果は期待できますが、それが原因で男性ホルモンが増えるわけではないのです。そのため、バルクアップHMBプロは多くの女性も飲んでいます。
毎日飲んだり飲みすぎたりすると副作用は出る？
バルクアップHMBプロに含まれている成分に関して、重大な副作用が報告されたことはありません。
HMBの場合、バルクアップHMBプロの1日の目安摂取量2,000mgを大きく越える、3,000mgのHMBを毎日摂取した研究では、特に副作用のようなものはみられませんでした。
別の研究では、それ以上の摂取量でも安全だった報告もされています。しかし、HMBを多くとりすぎても効果がアップするわけではありません。
そのため、目安量の2,000mgをトレーニング時に摂取していれば問題はなく、効果的に働いてくれるでしょう。
バルクアップHMBプロの飲み方は？飲むタイミングは筋トレ後が良い？
バルクアップHMBプロには、特に決まった飲み方はありません。しかし、より高い効果を出したい場合は、目的に応じて飲むタイミングを変えることをおすすめします。
たとえば、ダイエット目的で筋肉量を増やしたい場合は、筋トレ前に2粒、筋トレ後に2粒、それ以外の時間に1粒飲むことをおすすめします。
そうすることで、まず筋トレ中のカタボリック（筋肉の分解）を防ぐことができます。また筋トレ後に壊された筋繊維の修復を助け、良質な筋肉を作りやすい環境を整えることができます。
筋トレ時以外の時間に飲む理由は、何もしていない時のカタボリックを防ぐため、そして体脂肪の減少を促すためです。
もし、筋肉量に問題なくダイエットだけしたい場合は、トレーニングの前後に5粒飲んでも良いでしょう。
体型を維持したい場合は、1日の摂取量を4粒や3粒に減らして、節約しながら飲み続けることもおすすめです。
より大きな筋肉をつけたいボディビルディング目的のバルクアップ派は、筋トレ前後に4粒、それ以外の時間に2粒飲むことをおすすめします。合計6粒飲むことになりますが、その分筋肉量の増加は見込めるでしょう。
まとめ
バルクアップHMBプロは、現在人気急上昇中のHMBサプリメントです。
人気の秘密には、明確な理由があります。HMBの配合量が多いだけでなく、良質な筋肉づくりをサポートするためのBCAAやクレアチン、疲労を軽減させるグルタミンやクラチャイダム、よりスムーズなダイエットを促すビタミンBなどが配合されているためです。
そのため、筋肉をつけたい筋トレ初心者やダイエット目的の女性も安心して飲める万能タイプのHMBサプリと言えるでしょう。
さらに、より理想の筋肉量を実現したい上級者にもおすすめです。実際に、アスリートも継続して飲んでいる実績もあります。
数あるHMBサプリの中でどれを選んだらいいかわからないと迷っている方は、バルクアップHMBプロを選べばまず間違いないでしょう。
そして、現在500円で購入できる点も大きなメリットですね。
ワンコインキャンペーンがなくても月額5,950円なので、他のHMBサプリと比べるとたいへん安いです。そのため、コスパ重視の方にはうれしいですね。
また、90日間の全額返金保証がついていることも見逃せません。効果を感じることができない場合には返金してもらえるため、気軽に試すことができるのも大きなメリットです。
ただし、500円購入や全額返金保証などのキャンペーンはいつ終わるかわかりませんので、この機会にぜひ体験してみてください。
なお、バルクアップHMBプロは「通常タイプ」と「チョコレートタイプ」の2種類あります。ダイエット目的の方は糖質が配合されていない通常タイプ、おいしく摂取したい方はチョコレートタイプがおすすめです。
（終了）
