こんな身体になりたい!!

こんな身体になりたい!!記事一覧

キレイに整った逆三角形体型になりたい

僕は32歳の男です。なんだかんだで中年の域に到達した僕も、日頃の体形維持には気を配っています。特にお腹周りの贅肉は、やはり気になる所ですね。男性として目標にしたい体は、クリスティアーノ・ロナウドのような体ですね。所謂、女性に好かれるような細マッチョよりはもう少しボリュームがあった方が、男の目線からは...

≫続きを読む

男としてカッコイイ身体になりたい

40歳近くになり、自分も例に漏れず(?)オヤジ体型になってしまいました(笑)子供の頃は父親の腹を見て、「どうやったらこんなに腹がでるんだ?」なんて思ってましたけど、まさか自分もそうなるとは。まあ原因はわかってるんですよね。頻繁にある飲み会、満腹になるまで食べ続ける、運動不足、甘いもの大好き、炭水化物...

≫続きを読む